僕は寝不足になっていると、
思考がマイナスになりやすいです。
そんなこと、
言われてもですよね。笑
気持ちがフラットなときには、
「よかった～。」
「やった～！」
と感謝できることが、
マイナスなときには
そう感じづらくなることがありました。
コップに水が半分入っていて、
「まだこれだけある♪」と思うか、
「もうこれしかない。」
というやつです。^ ^
なので、
寝不足にならない。とか、
自分の体調をいい状態にしていよう。
と自分で自分の機嫌をとるように
なりました。
起業した当時 億万長者さんに、
タイプ診断を沢山して、
自分のことを知ることで、
「自分の人生の舵を
さらに取りやすくなるよ。」
そう教えて頂いたんです。
（億万長者さんは、
1億円を毎年1人で売上られる
起業家さんです。）
タイプ診断に限らず、
日々の自分の性質を知ることで、
活動がしやすくなりました♪
自分のビジネスをはじめると
根を詰める日もあると思います。
定期的に、
気分がやすらぐコーヒーや、
暖かい気持ちになれるデザート、
贅沢な早めの睡眠、
いつもより奮発した食事、
などなど。
自分をさらに大事にしてあげると、
目の前の出来事を、
コップの中の水でいうなら、
「まだこれだけある♪」
そう思えることが増えるので、
成果に繋がりやすく
なっちゃうかもしれません♪
PS.
自分を大切にする習慣として、
『オイルプル』を
しようと思っています。^ ^
※オイルプルは
オイルでうがいをすることです～。
