おはようございます！
大月です。
今日は、
『自信がなかった僕が、
自信に気がつけた方法。』
というテーマです。^ ^
何か特別に必要でもないし、
資金も必要ないのでオススメの方法です。
その方法は、
小さいことでいいので継続する。
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になります。
僕は、
2018年11月21日から
このメルマガをスタートして、
毎日配信をしています。
ざっとの計算ですが、
1,100日以上 メルマガ配信をしました。
ここまで続けてると、
「自信があるとか・ない」
ではないです。笑
自信をつける方法の本を読むと、
小さな成功体験を重ねると
自信をつけられる。
と書かれているのをよく見かけます。
自分のメルマガ配信の経験からも、
小さな成功体験を重ねると
自信に気が付きやすいと実感しました。
（自信に気が付くと書いているのは、
元々、自信があるけど、
気がついてないだけ・見えていないだけ
だと僕が考えているんです。^ ^ ）
僕は自分のメルマガ継続を
事例に出しましたが、
小さな成功体験というのは、
毎日、
・ツイッターで1回つぶやく。
・ブログを1行更新する。
・インスタに写真をアップする。
・本を1ページ読む。
・1日の感想を1行書く。
という感じで、
大それたことじゃなくてOKです。
人間の脳は、
やったことの大小を判断して
成功体験なのかを判断するよりも、
やった・やらなかったの
ゼロかイチを
成功体験と判断するからです。
今回は、
小さいことを継続するだけで、
自信に気がつけちゃう！
ということをお伝えしました！！
それでは、
素敵な1日をお過ごしください！
