心の安全地帯を先に作る。

先日の土曜、
夕方から娘が体調を崩したので、

長男と次男を連れて、

次男が行きたくてたまらない
近所のラーメン屋さんへ。



17時を過ぎると、
すっかり周りは暗くなります。

ラーメン屋さんの帰り道、
家のそばの公園を横切ると、


長男・次男が2人揃って、
誰もいない滑り台に駆け上がりました。



娘は体調不良ですが、

男の子2人が元気に無邪気に走る姿に
今日も穏やかな1日で有難いなぁ。
と感じます。



こんな穏やかなときこそ、

億万長者さんにやっておくといいよ。
と教えてもらったことがあるのを
思い出したんです。



それがタイトルにもありますが、

【 心の安全地帯を先に作る。 】

ということでした。



予定を立てるときに、

体調や環境、心の持ちようが
調子のいい状態を想定して計画をすると、


いざ、実際に予定を進めて行くときに、


それらが不調になったときに、
計画をうまく進められないことがあります。



その不調のときに、

「何をしよう。次に打てる手があるか。」

そのことを考えると、
プラス方向の思考ばかりになるとは
限りません。



なので、
穏やかに過ごせるときに、

計画を考え、

そのときに、
不調なことがあったとしたら。

っと、
プラスアルファも考える。



心の安全地帯を先に作っておく。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


そんなことを教えて
頂いたことを、

滑り台を駆け上がる
長男と次男を見て思い出しました。


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