気が乗らないときに行うルーティン

おはようございます!

大月です。



気が乗らなくて何もしたくない。

ビジネスをしたいけど、
手が進まないことがある。


>_< !



という話を
ズームなどでお聞きすることがあります。




そんなときは僕もあります。




僕が気が乗らないときに何を行うかを
ズームで質問されたので、

今日はメールでもお伝えさせてください。






僕は気が乗らないときは、

■単純作業を行なっています。


(あとコーヒーを落として、
 リラックスする時間を作っています。^ ^)



僕が思いつく単純作業は、

・ブログの更新 や、
・ツイッターのbotにつぶやきを追加

などになります。




ブログ更新は、
メルマガのバックナンバーを転載する、

コピペの作業で、



ツイッターのbotにつぶやきを追加は、

普段からつぶやきをコピーしているので、
それをbotに貼り付けしています。




両方とも、

自分で考えることが少ない作業なんです。





人は放っておくと気が乗るのではなくて、

小さくてもいいので、
ある程度の動作をし始めると

気が乗り始める。


作業興奮というものがあるので、



ブログやbotにコピペをしながら、

自分の気持ちが
乗り始めるように仕掛けています。笑





ということで今日は、


気が乗らないときはどうしてますか?
という質問をいただいたので、



単純作業をすることで

"作業興奮"を意図的に作っています。



ということをお伝えしました!^ ^






それでは、

今日もステキな1日をお過ごし下さい。










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