やる気がでない自分との付き合い方。

ビジネスを行うなかで、

どうしても、
いまは手を動かす気がしない。



そんなことを思う日が僕はあります。



でも、
一歩でも進めていたら、

小さな積み重ねが、
結果として大きくなるはず。


っとも思って、
気持ちが焦るなんてことも。




そんなときのために、

小さな一歩を踏み出す方法として、


僕は「5分でできること。」という、


スキマ時間でもできることを
リストアップしています。



例えば、

■ブログ更新
(メルマガの転載なので。)

■手帳へのタスクの書き出し。

■アイデア出し。


などなどです。




最初から大きなことをしようとすると、

手が進みづらいのですが、
5分程度でできることだったら、


始めるエネルギーも多くないので、

まだ、
手を動かすことができます。





あと、

この小さな一歩
(=スモールステップ)をやることで、



「行動しようかなぁ~。」



という気持ちに火が灯りもします。




人は行動するとやる気が出る。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

そういうものだそうです。



今日もステキな1日をお過ごし下さい!






PS.
手を動かせばいいというような、
感情をあまり使わな作業を、


小さな一歩にするのが僕はオススメです~。




PPS.
コツコツ・淡々と活動を続けると、

大きな成果に繋がります。


そのために、
習慣化することが大事です。



お世話になっている なんなさん の、
習慣化メソッド、


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